夏季美容红枣酒酿木瓜汤

2020年02月20日 来源:

大暑来了,女性朋友可以注意了,注意防暑防晒,今天小编推荐一款美容----红枣酒酿木瓜汤,美容还能补血,非常受女性喜爱的一款甜汤。

【红枣酒酿木瓜汤】

主料:木瓜半个、南瓜芋圆1袋、红枣3颗、

辅料:水适量、酒酿适量、红糖适量、

步骤:

1.芋圆从冷冻室取出

2.倒入烧开的水里煮

3.小火煮至芋圆飘起

4.木瓜切块,藕粉用凉水卸开

夏季美容红枣酒酿木瓜汤

5.煮锅继续煮

6.换大锅加木瓜

7.加红枣

8.加米酒,最后淋入藕粉

夏季美容红枣酒酿木瓜汤

小贴士

1:芋圆需要小火煮,火大会膨胀

2:酒酿根据自己口感调节

木瓜的食用效果

1.健脾消食

可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2.抗疫杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3.通乳抗癌

瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4.补充营养

夏季美容红枣酒酿木瓜汤

有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

5.抗痉挛

具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。

总结:今天这款甜汤,可以在家时做来吃,简单的做法,不用买的甜汤,好吃又健康的甜汤。

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